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咳嗽能吃韭菜不

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醫生主講實錄

首先咳嗽的時候是可以吃韭菜的,而且吃韭菜對于治愈咳嗽也有很大的一個幫助作用,因為韭菜里面含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及各種礦物質和碳水化合物的成分,可以起到殺菌消炎、增加食欲,活血化瘀的作用,而且韭菜里面含有非常多的植物纖維能夠通便潤腸的效果尤其是好。

但是注意在咳嗽的時候能不能吃生的韭菜,也不能吃加熱時間太久的韭菜。因為韭菜的食用部分離地面非常近,所以上面經常有很多的寄生蟲卵以及微生物,而且韭菜本身屬于分株植物,清洗起來比較麻煩,我們如果吃沒有洗干凈的韭菜很容易導致感染生病,而加熱太久的韭菜纖維素不好消化,所以也不能吃。

對于咳嗽的病人最好是多喝一些水,因為水分能夠讓血液里的毒素得到稀釋,讓代謝物的排泄得以加快,緩解咳嗽的病情。

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