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肩周炎的治療方法按摩

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醫生主講實錄

?應用按摩、推拿治療肩周炎其規范化的操作分為很多步,我們可以簡單地歸納分為兩步:

第一、運用滾、揉、彈撥等手法,放松肩關節的前、后、外、上方的肌肉等軟組織,同時配合局部的一些穴位,如合谷、曲池、肩貞、肩井、天宗等,來緩解疼痛。

第二、運用一些運動手法,如搬法、搖法。

在患者可耐受的范圍內使肩關節做各個方向的運動,如內收、外展、上舉、后伸等,每個方向可做三到五次,直至活動幅度逐步擴大,恢復到正常范圍。這些動作可交叉進行,其力度和幅度以患者耐受為度,這個方法也是簡單有效的。

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