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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見(jiàn)的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說(shuō)的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺(jué)得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?huà)，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3475次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 10943次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的最新療法
  強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種，是一種慢性進(jìn)行性炎癥疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。目前對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療尚無(wú)根治方法，主要包括非藥物治療，聯(lián)合藥物治療。非藥物治療是指進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，鼓勵(lì)患者注意立坐臥正確姿勢(shì)，睡硬板床，低枕，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥物治療包括非甾體抗炎藥，改善病情抗風(fēng)濕藥。最新療法應(yīng)當(dāng)是指近年來(lái)應(yīng)用的生物制劑但價(jià)格昂貴，常用的有依那西普、英夫利昔單抗、阿達(dá)木單抗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 2508次

• 強(qiáng)直性脊柱炎理療法
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者除了口服藥物治療之外，還可以選擇其他的治療方式作為輔助治療手段。第一，物理治療，理療一般可用熱療，比如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉、溫泉浴等，增加局部血液循環(huán)使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能防止畸形。第二，也可以選擇體育療法，對(duì)各種慢性疾病均有好處，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎更為重要，可以保持脊柱的生理彎曲，防止畸形，保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能，保持骨密度和強(qiáng)度，防治骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可以根據(jù)個(gè)人的情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，比如新的疼痛持續(xù)兩小時(shí)以上，不能恢復(fù)則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 2554次

• 強(qiáng)直性脊柱炎嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細(xì)菌病毒感染的因素，對(duì)于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 4502次

• 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
  病情分析：預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見(jiàn)建議：注意保暖，避免感染，也要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，科學(xué)飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。還要注意休息，避免過(guò)度勞累，這些都可以預(yù)防疾病發(fā)生的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 強(qiáng)直性脊柱炎最新療法
  并沒(méi)有強(qiáng)直性脊柱炎最新療法，強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法包括調(diào)整姿勢(shì)、康復(fù)訓(xùn)練、服用西藥、服用中成藥、手術(shù)等，一旦患病，需要立即就醫(yī)。1、調(diào)整姿勢(shì)：患病后需要保持正確的站姿、坐姿以及睡姿，坐立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，避免彎腰駝背，睡覺(jué)時(shí)盡量選擇硬板床，以維持脊柱的正常生理曲度。2、康復(fù)訓(xùn)練：患者可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 強(qiáng)直性脊柱炎最新療法
  強(qiáng)直性脊柱炎最新的療法是生物制劑，如包括以下幾類(lèi)：一、腫瘤壞死因子制劑如依那西普、英夫利昔單抗、阿達(dá)木單抗等；二、白介素17A如可善挺、拓茲等；三、JAK通道也會(huì)被用于前面2種生物制劑無(wú)效的患者；這三種生物制劑具有起效快，療效好的特點(diǎn)。大多數(shù)患者的病情可迅速獲得顯著改善，比如晨僵、腰背痛、外周關(guān)節(jié)炎
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-24 993次