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胃不好能喝紅茶嗎

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醫生主講實錄

胃不好的病人是可以喝紅茶的,因為紅茶屬于發酵茶,是一種溫性茶。茶可以分為很多種類,比如綠茶、紅茶、綠茶等,在各種茶葉中發酵茶是溫性茶,胃不好的人,也可以適當飲用,比如紅茶、普洱茶等。發酵茶經過發酵烘制而成,茶葉中茶多酚的含量減少,所以它對胃部的刺激明顯減少,而且還能促進消化、減輕胃部負擔。

而綠茶鐵觀音屬于不發酵茶,性偏涼、胃寒的人是不適宜飲用的,否則會引起胃部不適。紅茶比較適合冬天飲用,飲用的時候可以加入適量的紅棗、桂圓或者牛奶,養胃的效果會更好一些。

需要注意的是,茶首先不要空腹飲用,否則會引起腸胃不適。其次不要飲用過濃的茶,因為濃茶含有大量的茶堿等物質,長期飲用濃茶可能會引起消化不良等癥狀。

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