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• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區分高血壓，是原發性的高血壓，還是繼發性的高血壓。對于繼發性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調整降壓藥。當然調整降壓藥需要在專科醫生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 12489次

• 怎樣判斷妊娠高血壓

  判斷妊娠高血壓，說起來簡單也不簡單。簡單的，第一，我們要根據她的病史，就是高血壓出現或者發生的時間。第二，一定是有一個血壓的一個標準，什么樣的血壓升高了就不正常了，140/90，現在國際上把它變成130/80，這樣的一個水平。那么這個血壓的測量，我們希望是一個正常的血壓測量，就是袖帶的位置，身體的體態，環境的因素等等的問題。還有一個就是化驗時的檢查，包括肝功能、腎功能等等的一些實驗室的檢查。這三個方面去做一個綜合的判斷，是孕期的一個診斷和判斷的一個方式。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3323次

• 高血壓秋季養生
  一、切忌盲目進補。高血壓者要結合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養又要降壓作用的食物如山藥，蓮子、銀耳、芹菜等，有助于增強人的體質。肉類則適當多吃魚、蝦等水產品以及雞、鴨等禽類。少吃豬、牛、羊肉等紅肉。二、少量多餐，避免過飽。高血壓者通常較肥胖，必須吃低熱能食物，食用油要含維生素e和亞油酸等素油，不吃甜食，避免過食油膩，飲食中可以適當多選用高蛋白、低脂肪的魚蝦類，禽類和大豆類制品。三、及時調整用藥劑量和服藥時間。秋季天氣干燥，早晚溫差大，早晨的溫度較低，此時血管收縮會使血壓升高，早晨有些病人會感到頭暈，就是這個原因。所以秋季需要及時調整服藥時間，并根據醫生的指導進行藥量的調整。四、運動要適量。天氣轉涼，溫度比較舒服，適合進行體育鍛煉，對調節血壓也能有幫助。建議患者選擇散步、慢跑、打太極等比較溫和的運動，既能鍛煉身體調節血壓有沒有危險。
  語音時長 2:05”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 3217次

• 高血壓春季養生
  首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人如果每天熬夜，暴飲暴食或者是飲食不規律，即使天天定時定量用藥也不見得能將血壓控制好。所以說平時一定要養成良好的活動習慣，保證充足的睡眠不要熬夜，睡覺的時候要保持衣帶寬松，保證睡眠的質量。出行的時候最好選擇太陽出來之后再外出鍛煉，尤其是春季要注意保暖，俗話講的就是春捂秋凍，春季有利于血壓的控制。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 1751次

• 高血壓怎么養生
  病情分析：高血壓的患者在養生方面需要注意，要保證愉快的心情，不要長期處于焦慮或者抑郁狀態，要保證每日充足的睡眠，不能熬夜，不能勞累，也不能進行劇烈的體育運動。要低鹽低脂飲食。意見建議：建議高血壓的患者在日常生活中，一定要監測好血壓的變化。將血壓控制在合理范圍。可以進食新鮮的蔬菜、水果和粗糧。肥胖的患者一定要減輕體重，最好要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-12-21 1101次

• 血壓怎樣算高血壓
  血壓是非常重要的一個指標，我們每個人都要關注自己的血壓狀況。正常情況下：血壓小于120/80mmHg,證明血壓正常，如果血壓達到了140/90mmHg,證明出現了高血壓，此時應該引起重視，密切監測血壓，最好早晚各一次。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-20 3302次

• 高血壓春季養生
  首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 98次

• 高血壓秋季養生
  一、切忌盲目進補。高血壓者要結合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養又要降壓作用的食物如山藥，蓮子、銀耳、芹菜等，有助于增強人的體質。肉類則適當多吃魚、蝦等水產品以及雞、鴨等禽類。少吃豬、牛、羊肉等紅肉。二、少量多餐，避免過飽。高血壓者通常較肥胖，必須吃低熱能食物，食用油要含維生素e和亞油酸等素
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 239次