?距骨骨折以后踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯，病人需要多臥床休息，避免下地活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折的移位或者骨折的不愈合。這種情況臥床以后飲食特別注意，要多吃易消化的食物，少吃過(guò)油過(guò)甜以及過(guò)膩的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹痛。腹脹以及大便干結(jié)情況，可以多吃一點(diǎn)水果，蔬菜促進(jìn)大便的排出。
中期的距骨骨折要是病人可以拄拐下的活動(dòng)，這時(shí)候胃腸功能的蠕動(dòng)有所增加，所以飲食沒(méi)有特別的要求，可以逐漸的盡是一些高蛋白以及油膩或者甜食。一定禁食辛辣刺激食物，因?yàn)樾晾贝碳な澄铮菀讓?dǎo)致骨折端的痛癢導(dǎo)致疼痛加重。特別是下地活動(dòng)以后牽拉踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊的粘連，引起踝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，所以進(jìn)食辛辣刺激食物以后很容易加重，踝關(guān)節(jié)的疼痛。
對(duì)于后期的距骨骨折病人可以逐漸的正常活動(dòng)，飲食沒(méi)有特別的要求，但是也要少吃辛辣的刺激食物，以免增加活動(dòng)后踝關(guān)節(jié)的疼痛。
