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吃什么水果對胃好

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醫生主講實錄

可以吃一些含有維生素c的水果,因為維生素c對胃有保護作用。胃液中由保持正常的維生素c的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部可增強胃的抗病能力,因此宜多吃富含維生素c的水果。

此外,脾胃虛弱的人,最好不吃性寒的梨、柚子、空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等。

胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜,可以吃木瓜、木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃,治胃病的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹使用,尤其是胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

也可以吃石榴,石榴具有生津止渴、潤燥的功效,而味道酸澀的石榴,可以治療腹痛、腹瀉等疾病。

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