心理因素是引起失眠最重要，但又往往最容易忽視的原因，喜怒哀樂任何一種情緒過度了都可以引起失眠，學習太緊張、工作壓力、同事關系不融洽、家庭里面的矛盾、夫妻關系不和或者有其它的一些意外事件的發生，都可以造成心理傷害，導致失眠。
失眠又會加劇人的心理的不良狀態，焦慮、緊張或者情緒的不穩定又加重失眠，是惡性循環，在識別失眠的時候往往尋找失眠的原因，除了身體疾病，心理因素要引起重視。
心理因素會引起失眠嗎
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-05-17 3562次
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心理因素導致的聲音嘶啞聲音嘶啞有一部分人，是由于心理原因造成的，比如說最常見的，我們一些年輕的女性，在一次感冒以后，或一次創傷以后，著急以后，突然失聲，聲音嘶啞講不出話來，講話跟漏氣一樣，這種情況可能會持續幾天，可能會突然就好，但是也許我們最長的，可能持續半年，持續幾個月也不緩解，這樣的是跟他的心理因素，造成的神經肌肉的緊張，造成我們發音的時候，我們這個發音系統，它內部的結構之間功能失衡，這樣的話我們的嗓音的評估，嗓音的矯治，心理的治療，就能派上用場，通過這種的一個聲音嘶啞的治療，效果還是比較好的，但是首先我們要認識這種情況，它是因為精神創傷，或者精神的一些問題，心理的一些問題，造成我們的局部的功能的失調，這種失調通過我們的治療，是能夠取得很好的效果的。
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李革臨
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-08-27 5717次
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心理因素導致早泄怎么辦俗話說：“心病還需心藥醫”，既然是心理因素導致的早泄，建議大家從心理問題入手，佐以藥物來增強信心，接下來就給大家介紹2個關于心理性早泄的治療方法。第一是心理調節。主要在于伴侶雙方的溝通和理解，要多交流，遇到房事問題，女方不要打擊對方，要給與足夠的支持和鼓勵，平時多學習一些健康的性知識，不要去看那些低俗甚至變態的色情電影，端正心態。如果男方負面心理嚴重可以尋求心理咨詢師的幫助。第二是藥物調理。中醫在這方面具有獨特的優勢。因為中醫講究身心合一，人的七情六欲與生理是相互影響的。所以如果患者出現負面情緒，多數也是由于體質虛弱所致，比如腎陽虛的人就容易出現沒有性欲、做事沒有底氣。一般使用美羅參茸鞭丸是可以對癥調理腎陽虛導致的陽痿早泄問題的，它可以補腎壯陽、強精增髓，用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等疾病。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-11-05 3701次
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心理因素是怎樣引起失眠的生活節奏加快和社會環境變化，經常會引起人們的生理心理方面的強烈的反應，這些反應可以激活機體的功能，使人們的體力和智力得到鍛煉和提高，超過限度的刺激能夠導致神經系統、內分泌系統功能異常，使大腦或者是某一個器官出現功能障礙，引發失眠癥狀。很多造成失眠的因素當中，最重要的就是心理因素，大約占了慢性失眠患者總數的一半，心理因素對于失眠有著非常重要的影響，反過來失眠又會影響人的心理。失眠對人的心理的影響程度不僅取決于失眠時間的長短和嚴重程度，而且相當大的程度上取決于患者的心理承受能力和對失眠的態度認識，所以說兩者的關系是相互影響，有一方面的因素就會導致另一方面的發生。語音時長 1:32”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2175次
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心理因素與失眠有關系嗎?有心理問題，比方說焦慮和壓抑的人，那么在這人群當中有大約85%到90%的人存在著睡眠問題。焦慮可能會導致精神緊張，產生不利于睡眠的狀態，焦慮常常會因為考試、面試或者是其他的壓力性的事件，引起的暫時性的問題。當這些問題過去以后，焦慮的癥狀就會緩解，失眠也會隨之消失。睡眠差也是抑郁癥的一種典型癥狀，抑郁狀態干擾了人體的生物鐘，從而干擾睡眠。抑郁癥患者一般夜間大部分的時間是醒著的，那么只能白天睡覺。但是大部分快速眼動相睡眠在這個夜間很早的時候發生，大部分深睡眠在深夜發生。也就是說用這個抗抑郁藥物可以很好地來調整睡眠的模式。所以說我們一定要遵循一個固有的睡眠模式，讓自己夜間睡覺，白天醒著。語音時長 01:48”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2003次
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導致失眠的心理因素有哪些導致失眠的心理因素有很多，越來越多的失眠患者來到醫院就診，那么不良的情緒，焦慮的心情，煩躁的狀態，生活和工作的壓力增大，生活事件的精神刺激，慢性疾病的折磨，不適環境與癥狀的干擾，過于敏感的特質等等，都是導致失眠心理因素的主要原因。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-15 2102次
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造成失眠的心理因素都有哪些造成失眠的心理因素有精神緊張，晚上想的事情比較多，使大腦過度的活躍或者是焦慮。也有一些外在因素，可能是由于晚上喝了濃茶或者咖啡，睡前看了比較興奮的電影，周邊有鄰居在裝修。針對這種情況晚上可以用熱水泡腳，這樣可以舒緩一天疲乏的心情有助于睡眠。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-23 2101次
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造成失眠的心理因素都有哪些目前生活節奏加快競爭也激烈，加上一些娛樂活動，剝奪了很多人的睡眠，這種神經系統長時間地處在這種高度緊張的狀態下，如果心理調適不當，那就容易造成睡眠質量，嚴重的可以導致失眠。心理因素第一，就是怕失眠，主要就是晚上一上床就擔心睡不著或者是盡量讓自己盡快入睡，使本來應該處于抑制狀態的腦細胞因為思考而處于興
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 413次
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心理因素為何能致病？?生物因素和理化因素可以引起疾病，我們每個人都比較熟悉，但是心理因素為什么治病，大家可能不是很清楚，就現在醫學的一個模式是生物心理社會的模式，也有研究發現生理心理的應激與疾病的關系，強調了心理因素的應急他的一個中介作用，可以參與誘發疾病，心理應激或者是心理因素可以引起神經內分泌系統某些物質和功能的一
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 220次
