這個可以考慮做核磁共振檢查來判斷韌帶拉傷的程度和范圍。如果是一般的拉傷局部的地方可以考慮石膏固定，自動三周左右幫助愈合，另外就是局部的地方可以配合外用藥物，如腫痛氣霧劑，還有可以吃一些活血化瘀的藥物，如三七片。
腳踝韌帶拉傷最好不要參加活動，避免長距離的行走，這樣不利于韌帶的修復，過早的運動活動會增加慢性疼痛的發生概率。
腳踝韌帶拉傷怎么辦
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-08-29 5629次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17601次
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腳踝關節韌帶損傷怎么辦腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4200次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝韌帶出現了拉傷，在臨床上可以說是非常常見的。發生拉傷以后，患者需要及時到醫院就診，判斷一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇合適的治療措施來治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復。也就是早期冷敷來處理，后期熱敷來處理，并配合著消炎鎮痛，活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了。如果踝關節韌帶已經出現了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術的治療措施來治療。得到有效的治療后，患者要嚴格的臥床休息，不要過早的下地負重。平時可以多吃一些含鈣質，蛋白質，維生素一類的食物來促進恢復。比如牛奶，酸奶或者是肉類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-14 1972次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝韌帶拉傷主要是踝關節內翻或者是外翻狀態下導致的損傷，特別是內翻。外傷時，很容易導致踝關節外側副韌帶的拉傷，特別是踝關節前距腓韌帶拉傷，最為常見。再就是外翻時拉傷很容易導致踝關節內側三角韌帶的拉傷，踝關節韌帶拉傷以后，會出現踝關節腫脹、疼痛以及活動受限的情況，但是拉傷以后一定要行踝關節磁共振的檢查，主要看韌帶拉傷的程度。是單純的損傷，沒有撕裂、斷裂的情況，這種情況不會影響踝關節的穩定性，可以行石膏托或者支具外固定4周治療就可以。如果說出現了踝關節韌帶撕裂、斷裂的情況，踝關節的穩定性就會出現破壞，從而導致踝關節的不穩定。在后期活動時，很容易導致創傷性關節炎的發生，所以說如果出現了撕裂、斷裂的情況，一定要行手術修復。語音時長 01:41”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-24 26923次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦病情分析：腳踝韌帶拉傷后應立即制動休息，進行局部冷敷，48小時之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護具固定腳踝，促進損傷的韌帶恢復。意見建議：患者應注意休息，避免負重，三周之內盡量避免活動，如果踝關節疼痛、腫脹不能緩解，踝關節不穩定，應考慮采取手術進行韌帶重建。飲食上應注意多吃含有蛋白質豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-06-08 602次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-15 2102次
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腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，若長期未愈，需采取科學的方法應對。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進恢復；注重康復訓練，增強關節穩定性。針對不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷及支具固定等
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-10 0次
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腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦腳踝韌帶拉傷一直不好一般是可以通過物理療法或者口服藥物治療，也可以通過功能鍛煉治療，都能夠有效的改善癥狀。1、物理療法：腳踝韌帶拉傷可能是由于過度鍛煉或者經常做重體力活因素導致，一直不好可能是因為沒有得到及時正確的治療，出現這種情況，可以通過物理療法治療，在專業醫生操作下采用推拿、紅外線或者超聲波治
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-12 1450次
