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高血壓能吃蕎頭嗎

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醫生主講實錄

蕎頭屬于一種草本植物,它擁有自己的營養價值,高血壓患者是可以服用的,但是不要過量,適當的吃可以對高血壓有一定的好處。

高血壓患者的飲食還是要做到低脂、低鹽、低糖、清淡飲食為主,不要吃過于辛辣、刺激、生冷的食物,特別是過于油膩以及富含膽固醇比較高的食物,特別是動物的內臟等,要適當的鍛煉身體,養成良好的生活習慣,生活、飲食要有規律。

建議飲食一定不要暴飲暴食,同時高血壓患者也要堅持服用藥物,血壓在降壓藥物的使用下能夠得到平穩,血壓平穩可以減少很多高血壓并發癥的發生。

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