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小腿韌帶拉傷怎么辦恢復快

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醫生主講實錄

對于小腿部位的韌帶拉傷主要是引起小腿的屈伸活動以及蹲起跑跳活動時疼痛明顯。如果韌帶拉傷嚴重了還會導致明顯的皮下瘀血以及皮下血腫的情況。

所以,小腿韌帶拉傷以后一定要注意保暖、休息,以給損傷的韌帶創造修復的條件,并且休息時最好墊高患肢,有利于靜脈的回流,有利于腫脹瘀血的吸收,對于韌帶的恢復有很好的幫助作用。并且損傷24小時以后可以行小腿部位的熱敷以及配合活血化瘀藥物治療,主要是促進局部的血運,對于韌帶的恢復有很好的促進作用。所以說小腿韌帶拉傷以后怎么恢復得快,主要是少活動,避免受損的韌帶出現反復的牽拉,給損傷的韌帶創造修復的條件。

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