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高血壓可以喝花生奶嗎

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醫生主講實錄

高血壓是可以喝的。因為不管是牛奶還是各種奶制品當中都含有豐富的蛋白質和鈣質,對提高病人的身體免疫力是有好處的。建議每天可以適量的飲用,最好可以選擇牛奶。在晚上的時候喝牛奶也可以起到很好補鈣的效果。

高血壓是一種可防可控的疾病,對于超重、中長期高鹽飲食、過量飲酒的患者應該進行重點干預,要定期的進行健康體檢,積極控制危險因素。針對高血壓患者要定期的隨訪和測量血壓,尤其是清晨血壓的管理。

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