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高血壓可以喝花生奶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是可以喝的。因?yàn)椴还苁桥D踢€是各種奶制品當(dāng)中都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對(duì)提高病人的身體免疫力是有好處的。建議每天可以適量的飲用,最好可以選擇牛奶。在晚上的時(shí)候喝牛奶也可以起到很好補(bǔ)鈣的效果。

高血壓是一種可防可控的疾病,對(duì)于超重、中長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒的患者應(yīng)該進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù),要定期的進(jìn)行健康體檢,積極控制危險(xiǎn)因素。針對(duì)高血壓患者要定期的隨訪和測(cè)量血壓,尤其是清晨血壓的管理。

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