老年人高血壓患者，除了要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，來平穩(wěn)的控制血壓外，一定要注意飲食方面進行調(diào)整，做到低脂、低鹽、清淡飲食為主，是可以適當?shù)某贼~的，并沒有特別的限制。但是，一定要少吃魚腩、魚頭，這些部位的脂肪含量比較高。
在意平時的飲食當中也要注意，不要吃過多油膩生冷以及脂肪含量比較高的食物，特別是動物的內(nèi)臟，要做到低脂低鹽飲食，戒煙限酒，適當?shù)腻憻捝眢w，多吃新鮮蔬菜水果，并且要控制體重。
老人高血壓吃什么魚
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-30 2649次
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23074次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫(yī)來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個單位的維生素E，和每天適當?shù)木S生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2409次
-
高血壓吃什么魚?高血壓患者平時要減少肉類食物的攝入，尤其是一些動物的內(nèi)臟以及一些肥肉，最好是不要吃，像平常是可以吃一些魚類的，比如像鯽魚，草魚，鯉魚。而無鱗魚像鰻魚，黃鱔，泥鰍，這些最好是少吃。另外，高血壓病人在飲食上一定要注意，低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，而且也要吃一些低熱量的，因為收入熱量過多，有可能會導致肥胖，那么對于這個疾病很不利。平常還要養(yǎng)成少食多餐，不宜吃得太飽的習慣，平常可以多吃些豆制品，奶制品，蔬菜，水果，不飲濃茶咖啡，還有不吸煙，不喝酒，避免刺激、辛辣、油膩的食物的攝入。改善飲食結(jié)構(gòu)，堅持一些恰當?shù)捏w育鍛煉，比如像跑步，騎自行車，做做體操，這些都比較適合，能夠?qū)ι眢w起到很不錯的效果。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-24 5916次
-
高血壓可以吃什么魚高血壓是可以吃一些海魚，這些對高血壓患者都是有好處的。在飲食方面要注意低鹽，每天清早起來喝一杯水保證在五百毫升以上，這樣可以使一夜失去的水分得以補充，可以使血液至少六個小時變淡，直接減輕心臟的血管壓。平常飲食方面不要吃辛辣刺激，油膩的食物，會增加心臟的負擔，在飲食方面最好是以清淡為主，吃一些像水果、蔬菜含有豐富的維生素，對患者的血液還有心腦血管的疾病有幫助；平常還要堅持適當?shù)捏w育鍛煉，可以增強身體的機能。語音時長 1:21”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 6078次
-
高血壓吃什么魚一般的魚類產(chǎn)品都是可以吃的，包括深海里的魚可以多吃一些，對于血壓的控制都是有好處的，高血壓在飲食當中還是要做到清淡飲食為主，不要吃過于油膩的食物，包括肥肉，動物的內(nèi)臟，蛋黃這樣的要少吃一些，當然也要堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 1801次
-
高血壓吃什么魚好高血壓病人可以選擇進食有鱗的魚如鯽魚、草魚、鯉魚，而無鱗魚如鰻魚、黃鱔、泥鰍等最好少吃。另外高血壓病人飲食以低鹽低脂，低膽固醇，低熱量為主，少食多餐，不宜過飽，多進食水果和蔬菜，不飲濃茶咖啡，避免辛辣刺激油膩的食物，改善飲食結(jié)構(gòu)，堅持恰當?shù)捏w育運動。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2019-01-16 4405次
-
高血壓吃什么魚好高血壓患者平常在飲食中是可以吃一些瘦肉和魚類的，但是不要吃的太多，可以選擇像秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等這些海魚來食用。高血壓患者在平時盡量的多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，除了吃一些魚類，主要的飲食盡量的還是多以粗糧、蔬菜、水果為主。除了飲食調(diào)理，高血壓患者平常還要在醫(yī)生的指導下服用一些降
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 245次
-
高血壓可以吃什么魚高血壓患者一般可以適量食用富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、金槍魚和鱸魚，這些魚類有助于降低血壓和減少心血管疾病風險。魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪的重要來源，對于高血壓患者而言，選擇合適的魚類作為日常飲食的一部分，對控制病情有積極作用。1、三
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
