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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51916次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9156次

• 吃什么可以緩解孕吐
  吃什么可以緩解孕吐，女性在懷孕時期容易出現一些孕吐的現象，可以適量的吃一些酸性的食物，像烏梅檸檬這些食物都能夠改善孕吐的現象。但是不要吃太酸的山楂啊也沒有可能會導致流產，還可以吃一點糯米粥能夠起到健脾養胃的效果，適當的減輕孕吐的癥狀，還有孕婦在平時應該注意飲食少食多餐，每天飲食可以增加到六到八餐，并且要定時定量不要暴飲暴食可以吃一些，比較干的食品比如，說蘇打餅干還有面包。如果孕吐的癥狀比較的嚴重，也可以適量的吃一些偏堿性的食物以免引起酸中毒，最好呢要到醫院進行診治，如果沒有發生脫水和營養不良現象，自己在家注意飲食就可以。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-10 16910次

• 吃什么可以緩解孕吐
  可以口服維生素B6緩解孕吐的，這屬于維生素，是孕期相對安全的藥物。不建議口服其他的藥物，其他藥物并不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發育。女性出現孕吐的情況飲食方面也需要注意少食多餐，多吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，也有助于緩解孕吐的。如果懷孕期間惡心嘔吐的癥狀比較嚴重，導致女性電解質紊亂，甚至酮癥酸中毒或者引起乏力等情況，還需要及時到醫院就診，由專業的婦科醫生給予對癥治療的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-08-31 3151次

• 孕吐吃什么可以緩解？
  病情分析：對于孕吐吃什么可以緩解這個問題，建議分情況來看，如果孕吐不嚴重，可以通過調整飲食緩解，如少食多餐，避免油膩、難消化的食物，適量食用一些姜來幫助緩解。另外有些孕婦可能覺得吃糖可以緩解孕吐，需要注意此種方法雖然可能有一定效果，但是不建議過多吃糖，因為攝入的糖分過多易加重胰島功能的負擔，有可能會引發妊娠期糖尿病，或者巨大兒的發生。而對于孕吐相對比較嚴重，急需緩解的情況，可以在醫生的建議下，服用保靈牌孕寶口服液。一方面能夠科學補充孕期所需的營養，減少因為孕吐導致營養失衡的可能，另一方面，該產品中含有藥食同源的成分，比如陳皮，具有行氣健脾、和中消脹的作用，服用后可在一定程度上緩解孕吐。意見建議：女性在妊娠后的第6周左右就會出現孕吐等癥狀，在妊娠第3個月左右的時候，癥狀漸漸會緩解。大部分女性在懷孕過程中都會經歷孕吐，所以不要太過慌張和心急，平時盡量不要把注意力集中在孕吐上，不然可能會加劇孕吐反應的程度。 如需應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2022-12-08 2601次

• 孕吐吃什么可以緩解
  病情分析：懷孕早期孕吐是由于體內激素水平發生變化引起的，嘔吐嚴重可以口服維生素b6緩解，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起腸胃不適，使孕吐反應加重，少食多餐，不要吃太油膩的食物，12周后隨著體內激素水平恢復正常，早孕反應會逐漸消失。意見建議：注意休息，不要過度勞累，做好產前每一次檢查，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，禁止性生活，4個月后適當補充鈣劑，飲食多樣化，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-10 6602次

• 孕吐吃什么可以緩解
  孕吐可以吃檸檬、蘋果、維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等食物或藥品進行緩解。如果感到身體不適，及時前往醫院就醫。1、檸檬：該食物的酸味能夠刺激唾液和胃液分泌，中和部分胃酸，減輕胃部不適，同時其含有的維生素C也有助于增強身體免力，間接
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次

• 孕婦吃什么可以緩解孕吐
  一般孕婦吃一些藥物，如維生素B6片等，可以在一定程度上緩解孕吐；孕婦吃一些食物，如梨、紅豆湯等，也可以在一定程度上緩解孕吐。孕吐又叫妊娠嘔吐，是在妊娠時出現的早孕反應，其發生原因不明，可能與多種因素有關，主要臨床表現為惡心嘔吐、食欲不振、精神不佳，嚴重者可引起脫水或酸中毒。癥狀較輕的孕婦一般無需治療
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-30 1572次