一、高血壓患者可以吃雞蛋，但是要少吃，不要吃太多，雞蛋黃含有的膽固醇比較多。
二、對(duì)于高血壓患者在飲食方面要多吃綠葉蔬菜，新鮮的水果，含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品。少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃。
三、注意戒煙、戒酒。
四、高血壓患者平時(shí)要保持好的心態(tài)、消除緊張以及壓抑的心理，注意適當(dāng)?shù)男菹?、保證睡眠。
五、合理安排運(yùn)動(dòng)，癥狀比較多或者有并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)該臥床休息。
六、對(duì)容易激動(dòng)的患者要做好工作，減少不良刺激，保證有安靜舒適的環(huán)境，外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)該有人陪同，防止暈倒。
七、注意正確的飲食，可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，防止水鈉潴留，減少外周血的阻力。
八、堅(jiān)持規(guī)律的服藥，加強(qiáng)自我管理，定期去醫(yī)院復(fù)診。
九、如有不適及時(shí)去醫(yī)院就診，根據(jù)情況治療方案進(jìn)行調(diào)整。
