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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當的沖擊會誘發頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現頭暈可能是低血糖反應，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發耳石癥，導致眩暈，一般持續時間不長，要到專科醫院就診治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5276次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 51266次

• 跑步遺尿怎么回事
  跑步遺尿其本質是尿失禁，多見于老年女性，由于盆底肌肉松弛或者在年輕的時候順產次數過多，導致的尿道括約肌松弛以及盆底肌肉松弛，從而不能夠有效地控制尿液。在跑步，咳嗽或者負重的時候，由于過高的膀胱壓力導致了尿液至尿道口不自主流出，這種情況下首先可以做的事鍛煉盆底肌肉，常用收縮肛門的鍛煉，一般經過有效的鍛煉之后跑步遺尿的癥狀會有所改善。如果癥狀較重做鍛煉沒有效果的情況下，還可以通過手術來進行治療，常見的手術是經尿道懸吊術。
  語音時長 1:27”
  婁彥亭 副主任醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2018-10-01 3307次

• 遺尿怎么回事
  有很多原因可以導致遺尿癥的發生，至少多種因素共同作用的結果。遺傳因素，遺尿癥有明顯的遺傳傾向，遺傳基因定位有染色體。統計表明，雙親遺尿、單親遺尿、無遺尿后，發育遲緩。若大腦喚醒中樞發育延緩，則保持嬰兒時期由低級中樞反射來完成的排尿模式，這種患兒常見其他發育遲緩現象。兒童丘腦和垂體發育之后，抗利尿激素夜間分泌減少，夜間尿量增多，這種功能性的膀胱容量減少與夜尿量不成匹配是遺尿的重要原因。尿流動力學因素，睡眠時尿流動力學檢查發現三比二、二比一患兒膀胱極度活躍，自主收縮頻繁且幅度大，這種不穩定型的膀胱可使患兒功能性的膀胱容量進一步的縮小，繼發泌尿系統感染，梗阻。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-27 2049次

• 遺尿癥怎么回事
  遺尿癥病因復雜及繼發因素有糖尿病、脊柱裂、尿崩癥、治性神經系統疾病，如大腦發育不全。通過研究發現，遺尿癥患者存在某些功能方面的異常，如膀胱功能失常、睡中覺醒障礙，主要表現為睡眠深、不易性發生營養食物覺醒功能，另外就是大腦皮層對膀胱充盈不敏感，不能自覺自主排尿，總的來說遺尿癥病因復雜，建議到正規醫院就診，明確病因，針對性治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-31 1701次

• 老人遺尿是怎么回事
  通常在臨床上，老年人遺尿可能是由于尿失禁。尤其是老年女性容易發生壓力性尿失禁或者真性尿失禁。這種情況主要是由于尿道括約肌發生了功能障礙，或者膀胱的容量變化引起來的等等。所以針對老年人遺尿的問題，需要到泌尿外科詳細的查一查。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-02-17 2501次

• 跑步遺尿怎么回事
  跑步遺尿其本質是尿失禁，多見于老年女性，由于盆底肌肉松弛或者在年輕的時候順產次數過多，導致的尿道括約肌松弛以及盆底肌肉松弛，從而不能夠有效地控制尿液。在跑步，咳嗽或者負重的時候，由于過高的膀胱壓力導致了尿液至尿道口不自主流出，這種情況下首先可以做的事鍛煉盆底肌肉，常用收縮肛門的鍛煉，一般經過有效的鍛
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 65次

• 跑步遺尿怎么回事
  跑步時出現遺尿即尿失禁，通常是由于盆底肌肉功能減弱、膀胱過度活動或尿道括約肌功能下降等原因導致的，這種情況在跑步等高強度運動時尤為明顯，因為運動時腹部壓力的增加會加劇尿液的滲漏。針對這一問題可以采取藥物治療、物理鍛煉以及生活方式調整等多種方
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次