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為你推薦

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6189次

• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5605次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥二十斤高血壓好了這個(gè)情況可以存在的是屬于正常現(xiàn)象，原因是血脂或者是肥胖都是高血壓危險(xiǎn)因素，如果去除這種肥胖或者是去除這種高脂血癥，病人血壓可以恢復(fù)到正常。所以要保持一個(gè)正常的身體，盡量的把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)這就是達(dá)標(biāo)了。但是也不能過瘦，過度的瘦可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，過度的肥胖是導(dǎo)致高血壓危險(xiǎn)因素，所以應(yīng)該積極的去除。除此之外其他原因也是導(dǎo)致高血壓危險(xiǎn)因素，例如吸煙以及過度的飲酒，a型性格的人以及進(jìn)食蔬菜水果少的人，還有一些遺傳因素等，這些都是高血壓危險(xiǎn)因素，應(yīng)該積極的去避免。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-12 7589次

• 180斤怎么減肥
  減肥一定要適度，不能過度，以免會(huì)影響身體健康，造成不必要的危害，最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然的方法進(jìn)行減肥。跳繩、跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式，絕不能胡亂的節(jié)食或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法。平時(shí)多喝一些溫?zé)岬拈_水和飲料，不能喝極度冷的飲品，這不利于機(jī)體的新陳代謝。吃辛辣的食品，比如生姜、胡椒、花椒、辣椒對(duì)身體有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。可以多吃一些水果、蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等這些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，還有一個(gè)重要的辦法就是一定要堅(jiān)持下來，只要堅(jiān)持下來，減肥肯定會(huì)達(dá)到你預(yù)想的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-30 22467次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥20斤，高血壓好了，減肥20斤可能身體會(huì)出現(xiàn)舒適的癥狀，但是高血壓是不會(huì)治好的，因?yàn)楦哐獕夯颊咭坏┐_診之后是沒有辦法完全治愈的，高血壓患者是需要長(zhǎng)期的服用藥物來平穩(wěn)的控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-05 3103次

• 70斤懷孕有影響嗎
  一般身高的70斤的孕婦體重偏輕。整個(gè)孕期，特別是后期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來供給，作為器官發(fā)育的物質(zhì)來源，母體如果本身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不全，就無法滿足對(duì)胎兒物質(zhì)的供應(yīng)，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以要盡可能的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加體重。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-07 3005次

• 血壓為70/160是高血壓?jiǎn)?/div>

  血壓為70/160通常是指收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg，收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg通常是高血壓。血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍在60mmHg到89mmHg之間，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，而高血壓的指標(biāo)是收縮壓大于

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 高血壓減肥食譜
  高血壓患者在減肥過程中，合理的飲食控制尤為關(guān)鍵。通過精心設(shè)計(jì)的減肥食譜，不僅能有效控制體重，還能輔助降低血壓，減少藥物依賴，提高生活質(zhì)量。高血壓患者的減肥食譜應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的原則。減少鹽分?jǐn)z入有助于降低血壓，因此，日常飲食應(yīng)以新鮮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-15 0次