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手腕肌腱斷裂康復訓練

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醫生主講實錄

手腕肌腱斷裂以后,固定期間很容易導致斷裂的肌腱與周圍的組織產生粘連,并且長時間固定以后,還容易導致手腕部位韌帶關節囊出現粘連、軟縮的情況,從而導致后期出現腕關節屈伸功能的受限,并且出現明顯的僵硬情況。

所以手腕肌腱斷裂以后,康復訓練主要是恢復正常的腕關節屈伸活動,這種情況在功能鍛煉時可以配合熱敷燙洗,主要是通過熱敷燙洗來軟化粘連,軟縮的組織,并且促進局部的血液循環,促進組織的恢復。

熱敷燙洗以后可以包住,行手腕的屈伸的鍛煉,待好手按壓到疼痛忍受最大限度時堅持五秒鐘,反復的按壓,可以有效的牽拉開粘連軟縮組織,從而恢復腕關節功能的恢復。

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