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手腕肌腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

手腕肌腱斷裂以后,固定期間很容易導(dǎo)致斷裂的肌腱與周圍的組織產(chǎn)生粘連,并且長時(shí)間固定以后,還容易導(dǎo)致手腕部位韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、軟縮的情況,從而導(dǎo)致后期出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)屈伸功能的受限,并且出現(xiàn)明顯的僵硬情況。

所以手腕肌腱斷裂以后,康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)正常的腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),這種情況在功能鍛煉時(shí)可以配合熱敷燙洗,主要是通過熱敷燙洗來軟化粘連,軟縮的組織,并且促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)組織的恢復(fù)。

熱敷燙洗以后可以包住,行手腕的屈伸的鍛煉,待好手按壓到疼痛忍受最大限度時(shí)堅(jiān)持五秒鐘,反復(fù)的按壓,可以有效的牽拉開粘連軟縮組織,從而恢復(fù)腕關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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