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冠心病能吃哪些堅果

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醫生主講實錄

冠心病患者飲食要做到營養全面均衡,盡量要本著低脂低鹽的飲食原則,可以多吃堅果有杏仁,杏仁中含有豐富的脂肪油,具有降低膽固醇的作用,杏仁對于防治心血管系統疾病也具有良好的作用,可以適當的多吃些杏仁,杏仁里的維生素E、單不飽和脂肪和膳食纖維的共同作用,可以有效降低心臟病的發病危險因素。

可以多吃花生,花生對于冠心病水腫也具有一定的效果,胡桃、核桃都是可以多吃的,核桃還具有預防心臟病、冠心病的作用。

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