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早晨起床后惡心想嘔吐

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醫生主講實錄

想要快速的緩解惡心嘔吐,首先可以避免吃刺激性的東西,有的一些香味也會引起惡心惡吐。

在日常生活里面,比如香水,一些刺激性氣味的東西最好不要用,或者把屋里的空氣換一下,開窗戶通通風,應該保持溫度,溫度太熱或者太冷都會引起不適的癥狀,使胃感到非常的不舒服,應該是一個溫度適宜的環境,這樣也能夠緩解惡心嘔吐的癥狀,應該要注意不要長時間面對電腦,看電視時間久了也會感覺到惡心嘔吐,最好能夠安靜地休息一會。

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