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拉肚子雞蛋能吃嗎

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醫生主講實錄

拉肚子期間盡量不要吃雞蛋,雞蛋的主要成分之一蛋白中蛋白質含量高,腹瀉病人由于體內消化液分泌減少,消化酶的活動下降,體內脂肪,蛋白質和碳水化合物代謝紊亂,腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響,小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙,大量的營養物質經消化道排出體外,這期間拉肚子吃雞蛋不但起不到營養的作用,反而會進一步導致病情加重。

所以,在拉肚子期間不宜食用雞蛋,拉肚子的人吃一些軟的,容易消化的食物,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,要注意多喝一些溫開水,多注意休息,要養成良好的飲食習慣,平時要適當的鍛煉身體。

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