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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實(shí)茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會(huì)快，喝完咖啡以后心率也會(huì)增快，心率增快可能會(huì)相應(yīng)的，會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn)，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

  01:06
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 30100次

• 高血壓喝什么茶能降壓

  高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛Ｈ绻阆矚g喝茶的話(huà)，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話(huà)就會(huì)消腫，實(shí)際我們好多血壓高的病人，是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多，體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后，通過(guò)利尿作用消腫，間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話(huà)最好是白天喝，如果說(shuō)你白天喝的話(huà)，利尿、把尿排出去以后，體內(nèi)水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會(huì)有興奮的作用，導(dǎo)致夜間休息不好，間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制，還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話(huà)，它通過(guò)利尿作用有消腫的作用，利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓，幫助控制血壓。

  

  01:23
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 108422次

• 高血壓老人喝什么粥
  高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)仔、蛋黃這些脂肪含量比較高的食物，盡量選擇一些容易消化的蔬菜水果。可以喝的粥是比較多的，日常生活中我們最常見(jiàn)的白米粥、小米粥、以及芹菜粥、茄子粥、荷葉粥都是可以的。可以選擇芹菜粥，有粳米250克、芹菜連根120克、食鹽適量，將芹菜切碎，與粳米洗凈后一起下鍋加入，適量的清水煮沸后熬爛米粥，加入食鹽即可以食用，它主要適用于高血壓及冠心病患者食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 1820次

• 高血壓喝什么粥
  高血壓的患者可以喝玉米粥，小米粥，八寶粥，蔬菜粥，山藥粥，南瓜粥。在烹調(diào)粥的時(shí)候，不要放太多的油，也不要放太多的鹽，因?yàn)閿z入的鹽過(guò)多容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓的升高。高血壓的患者也可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋(píng)果，香蕉，櫻桃，西紅柿，蘑菇，香菇，芥菜，芹菜，青菜，卷心菜。青菜和水果含有豐富的膳食纖維，也含有鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者還應(yīng)該戒煙戒酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，避免過(guò)度的緊張和勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-16 5178次

• 高血壓喝什么粥好
  高血壓喝白米粥，小米粥都是可以的，只要是清淡一些，不要過(guò)于油膩的都可以，要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激的食物，特別是晚餐一定要清淡一些，不要吃的過(guò)多，要少吃多餐，同時(shí)要控制食鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2504次

• 老人高血壓喝什么茶
  老年人高血壓的患者，一般是不建議喝茶，首先一方面茶葉里面含有大量的能夠興奮交感神經(jīng)的物質(zhì)，能夠使血管收縮，引起血壓的升高。另外患者喝了大量的茶，能夠引起血容量的增加，進(jìn)一步加重血壓的升高，所以高血壓的患者一般是不建議喝茶的。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2202次

• 高血壓可以喝南瓜粥嗎
  高血壓患者可適量喝南瓜粥。建議用量：200ml（約1碗）/天。高血壓的發(fā)生和不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此患者應(yīng)重視飲食調(diào)理，在平時(shí)生活中可適量喝南瓜粥，因?yàn)槟瞎现嗖粚儆诟咧镜氖澄铮ǔ２粫?huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，而且患者適量喝南瓜粥，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 高血壓老人能喝蜂蜜嗎
  如果老人不伴有糖尿病是可以喝蜂蜜，因?yàn)椋旱谝唬涿壑泻斜容^多的不飽和脂肪酸，可以擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管的彈性，還具有凈化血液，降低血液粘度的作用，同時(shí)還能阻止過(guò)氧化的脂質(zhì)形成，使膽固醇不易沉積到血管壁上，保持血液通暢，維持血壓正常。第二，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，特別是具有降壓效果的B族維生素含
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 125次