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胃反流能吃哪些蔬菜

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醫生主講實錄

第一,甘藍,甘藍又稱圓白菜,中醫上認為,甘藍味甘,性平,無毒,入胃、腎二經,除了具有防癌功能,它還具有保護胃的功能,并且擁有天然的養胃菜之美稱。其所含的維生素k1及維生素u,不僅能抗胃部潰瘍,并且能夠修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。

第二,紅薯,由于紅薯能夠提供給人體大量的,黏液蛋白、糖、維生素a、維生素c,因此具有健脾胃的功效。

第三,山藥,山藥中含有淀粉酶,多酚氧化酶的物質,有利于脾胃的消化和吸收。

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