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兒童睡姿不好怎么糾正

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醫生主講實錄

對嬰兒的睡姿,特別是一歲以內的,要仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡。每天不能總固定一個姿勢。如果不能隨時有人在旁邊照料,以仰臥為主,有人照料時以俯臥為主。當寶寶生病如感冒發燒時,體力肌肉會變弱,最好還是采用仰睡姿勢。

母親要根據自己孩子的特點和不同的情況,交替選擇寶寶的睡眠姿勢,同時還要為寶寶創造良好的睡眠環境。寶寶所采取的睡姿很多,只有家長想不到的,沒有寶寶做不到的。了解睡姿對于寶寶睡眠質量的重要性,家長在發現寶寶睡姿不正確的時候,及時幫助寶寶糾正過來。

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