原發性高血壓患者飲食清淡，建議吃三低食物即低鹽、低脂、低熱量食物，少吃肥肉、動物內臟，少喝含糖飲料，少吃堅果類食品，盡可能減少烹調用鹽，建議使用可定量的鹽勺，減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品用量。
少食或不食和含鈉鹽量較高的各類加工食品如咸菜、火腿、香腸以及各類炒貨，增加蔬菜和水果的攝入量，腎功能良好者使用含鉀的烹調用鹽。日常生活中還要注意戒煙限酒，避免飲用濃茶濃咖啡等。
原發性高血壓飲食
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-05 3073次
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原發性高血壓和繼發性高血壓的區別原發性高血壓就是沒有原因的，就是原始的高血壓，就是得高血壓了原因不明。繼發性高血壓，就是繼發于其它疾病的高血壓。原發性高血壓雖然病因不明，但是它導致高血壓的原因是一個綜合性。比如跟生活方式、遺傳、飲食習慣、脾氣秉性、地域、性格，這些綜合因素導致的血壓，這是原發性高血壓。而繼發性高血壓，它主要是繼發于其他疾病，比如腎上腺的疾病、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征、甲亢，這些疾病導致的高血壓是繼發性高血壓。不管是原發性高血壓還是繼發性高血壓，得了高血壓以后，最主要的治療目的還是希望能把血壓降下來。在這個方面，原發性高血壓和繼發性高血壓還是有很大的不同的。原發性高血壓，就是要在健康的生活方式的基礎上，再選擇合適的藥物，從而達到一個降壓的目的，控制血壓的目的。而繼發性高血壓的治療的途徑，和原發性高血壓還不一樣。如果是繼發性高血壓，我們首先需要明確繼發于哪一類疾病，它是什么原因導致的高血壓。首先要發現病因，發現繼發的因素。如果發現了繼發的因素，再針對繼發的因素進行治療。比如有腎上腺的結節，那我們就要把腎上腺的結節做手術切除。腎上腺的結節，做手術切除以后，可能血壓就治愈了，就不需要再吃降壓藥物了。所以在治療手段上面，原發性高血壓就是要控制血壓，而繼發性高血壓就是要及時查找病因，治療病因，從而達到一個控制血壓的目的。
02:18
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 46373次
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什么是原發性高血壓絕大多數的患者得到的答案，都是你是原發性的高血壓。原發性高血壓，其實主要是針對于繼發性高血壓而言的，繼發性高血壓是指可以找到明確的，引起血壓升高原因的，或者疾病的高血壓，比方說腎炎、腎病、腎動脈狹窄、腎上腺腺瘤、嗜鉻細胞瘤等等。由于這些原發性導致血壓升高，再把原發病治療以后，血壓會自然而然會下降，不用吃降壓藥物。而原發性高血壓，是找不到任何引起高血壓升高原因的高血壓，需要我們長期服藥來控制血壓。原發性高血壓，往往跟遺傳和環境因素有關系，高血壓的患者中，絕大多數可以說有95%的高血壓都是原發性的高血壓。
01:33
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 6372次
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原發性高血壓的飲食原發性高血壓患者在飲食方面要做到以下幾點：一，低鹽、低脂、低糖飲食，每天對鹽的食用量基本上要控制在三克，不要吃咸菜、不吃其他的腌制食品，另外不要吃肥肉以及動物內臟要注意清淡飲食，還有少吃甜食因為含糖太多的食物容易在體內轉化為脂肪導致肥胖，不利于血壓的穩定。二，注意一日三餐盡量的規律，避免暴飲暴食，暴飲暴食容易導致肥胖容易引起血壓的繼續升高。三，在主食方面適當多吃一些豆制品、谷物、奶制品制品、含粗纖維比較多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，水果。蔬菜方面可以選擇的比較多芹菜、西蘭花、油菜、菠菜、胡蘿卜。水果方面柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果都可以富含大量的維生素成分，另外也可以補充鉀離子，要注意戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡容易引起心率加快導致血壓升高。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-03 3571次
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原發性高血壓原發性高血壓是由遺傳和環境因素綜合造成的。2005年美國高血壓學會（ASH）提出，高血壓是一個由許多病因引起的處于不斷進展狀態的心血管綜合征，可導致心臟和血管功能與結構的改變。因此，原發性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險。語音時長 01:12”
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-08-23 2732次
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什么是原發性高血壓？原發性高血壓就是由于不明原因或者是遺傳所導致的血壓升高。這樣的患者往往結合生活方式干預以及口服降壓藥物治療即可，建議這樣的患者平日里注意低鹽低脂飲食，運動減肥，規律作息，放松心情，同時盡量選擇服用一些長效的降壓藥物，這樣可以使血壓控制得更加平穩。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-02 2502次
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原發性高血壓是什么原發性高血壓就是指我們目前常見的這種高血壓，隨著年齡的增大，動脈粥樣硬化逐步進展，而且攝入的食鹽量比較多，從而導致高血壓的出現，而與其相反的是繼發性高血壓，也就是指繼發于其他器官的病變所導致的血壓升高，我國大部分人群還是原發性高血壓居多，只要按時的服用相關降壓藥物，即可把血壓控制在比較好的范圍之內。繼發性高血壓也一樣。
王云鵬
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-22 3804次
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原發性高血壓程度高血壓作為臨床比較常見的病，指成人在安靜的情況下，當動脈收縮壓大于140mmHg，或者伴有舒張壓大于90mmHg時，稱病人有高血壓病。但高血壓病有兩種，一種是原發性高血壓，一種是繼發性高血壓。繼發性高血壓可以找到一些明顯的誘發血壓升高的病因，而原發性高血壓通常不能夠找到確切的導致血壓升高的原因，所以
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 119次
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原發性高血壓癥狀原發性高血壓的病因并不是很明確，占高血壓患者的95%以上。原發性高血壓多數是由于遺傳因素，環境因素所引起的，遺傳因素約占40%，環境因素占60%。原發性高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均為高血壓的患者，其子女的發病率明顯要高于父母均為正常血壓者。平時要注意有規律的生活飲食習慣，攝鹽量高的地區患病率明
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-09 1163次
