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大便不成行吃什么最好

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醫(yī)生主講實錄

?大便不成形可以煮薏米紅豆湯,薏米紅豆湯由兩味藥組成,一味是常吃的赤小豆,另一味是生薏米,可不要小看了這兩味藥,在日常的生活中如果用好了,對于疾病的治療是非常有效果的。

一般做法是這樣的,一把紅豆、一把生薏米,也不用分是三十克還是五十克,就根據(jù)自己手的大小一樣抓一把就可以了,然后把這兩樣東西放在鍋中慢慢的熬,兩種食材非常的難熟,怎么熬都不黏不稠,主要是用它們?nèi)駳猓镜臅r候不可以放大米,因為薏米紅豆湯,主要的功效是清熱除濕,一般經(jīng)常吃紅豆還具有減肥的功效,薏米偏涼性,不要服用的太多,一般建議喝上一到兩周就可以了。

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