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冠心病患者的自我調整

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醫生主講實錄

冠心病是終身的,如果調理的好其實也不會影響生活的質量,要正確的認識和對待的。

第一,不要把它當成負擔,以現在的醫療手段,通過藥物完全可以控制,或者是延緩疾病的發生和發展。

第二,不要過于的焦慮,遇事總是鉆牛角尖,給自己很大的壓力。老年人也需要調整好自己的心態,給自己一個健康的生活方式,比如定時的做運動,練練書法,更不要因為一點小的事情反復的糾結,情緒波動也會影響血壓,血壓不好就會影響心臟,這些都是相輔相成的。所以,管理好情緒對于冠心病人是很重要的。

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