?預(yù)防變異性心絞痛的話，在飲食方面要注意低鹽，低脂，低糖，清淡飲食，避免暴飲暴食，另外多吃些新鮮的蔬菜，水果補(bǔ)充維生素。
再就是要注重身體的鍛煉，根據(jù)自身身體的條件來選擇運(yùn)動(dòng)方式，一般都是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如果說能夠耐受的話，就選擇慢跑，快走，游泳，騎自行車等，這樣能夠促進(jìn)血循環(huán)，改善血管彈性，能夠有效的預(yù)防變異性心絞痛的發(fā)生。
如果說是，病情比較嚴(yán)重一些的，不能夠從事一些比較稍微強(qiáng)度大一點(diǎn)兒的體育活動(dòng)，就選擇散步，慢走，打太極拳，情況也能夠起到鍛煉身體的作用，提高心肌功能，促進(jìn)冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)的形成。
另外要盡量的避免誘發(fā)心絞痛的一些因素，比如說吸煙，飲酒要盡量的杜絕，再就是要注意避免飽餐，避免過度的勞累，避免情緒激動(dòng)，要合理的營(yíng)養(yǎng)，少用高脂肪的食物，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，積極的治療誘發(fā)心絞痛的疾病，比如高血壓，糖尿病，肥胖，高脂血癥等，一定要控制好。
