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懷孕了可以吃牛肉嗎

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醫生主講實錄

懷孕之后是可以吃牛肉的,但少食多餐,而且要煮熟的牛肉不要吃生牛肉,這樣容易有寄生蟲的殘存,容易造成腹瀉,造成流產。

平時注意休息注意保暖,避免勞累,低鹽,低糖,低脂飲食,孕期定期做產前檢查,口服鈣片適當的曬太陽,懷孕中晚期應該適當的增加營養,如果隨時有腹痛,破水,胎動減少隨時去醫院做檢查,一般來說應該問題不大。

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