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高血壓能吃魷魚嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者不適合吃魷魚。因為魷魚中富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發育和造血,能夠有效的治療貧血。

魷魚除了富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚中還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。

其中所含多肽和硒,有抗病毒抗射線的作用,脾胃虛寒、高血壓、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管疾病的人群都不適合吃魷魚。高血壓患者的飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇。

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