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腰肌勞損可以貼膏藥嗎

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醫生主講實錄

腰肌勞損屬于無菌性的炎癥,一般情況下打針,吃藥,按摩,理療等是無法消除炎癥的,因此建議采用外敷膏藥的方法治療腰肌勞損。

膏藥可以促進血液的循環和局部的代謝機能,起到活血化瘀,通經止痛,改善周圍組織的營養效果等功能,平時還要注意腰肌勞損的預防避,免腰肌勞累矯正不良的體位和姿態。

適當的功能性鍛煉,加強腰背肌的鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯臥位去枕,然后去用力抬胸抬頭,雙手雙腳,向空中伸展,頭部用力向后傾,抬起肩部的動作,起到鍛煉腰部肌肉的作用。

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