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醫生主講實錄

在飲食方面,像高血壓腦出血患者可以食用一些植物油、茶油、芝麻油、花生油,因為其中不飽和脂肪酸可促進膽固醇的排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇的含量,推遲和減輕動脈硬化的目的。

還要吃一些新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜含有豐富的維生素C和鉀、鎂,維生素C也可以降低膽固醇增強血管致密性,防止出血;鉀鎂有一些疾病引起的血管破壞起到保護作用,還可以吃一些木耳、芹菜根、大蒜、洋蔥,這些對高血壓腦出血患者都會有一定的幫助。

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