一，加強自我保健意識，哮喘病人每遇病情發作時，總感覺到口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難等等。嚴重時因呼吸肌肉強烈的收縮，氣道粘液分泌物增多，通氣功能失調造成身體缺氧，病人兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常的痛苦，因此哮喘患者應該樹立堅強的意志，并加強自我保健意識。二，保持情緒樂觀穩定，每當急性發病時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松的狀態。因為心情過于緊張會使全身的肌肉處于緊張的狀態，氧的消耗量會增加，容易加重缺氧，如心情穩定，全身肌肉也會隨之松弛下來，呼吸亦會漸漸的平穩，病人會感到輕松舒服。
哮喘病人的自我療法
馮獻榮副主任醫師
錦州市中心醫院 呼吸內科
2018-09-05 7558次
為你推薦
-
哮喘病治療法哮喘病的治療方法很多，首先生活方式的干預很重要，避免接觸過敏原。再有這種季節性的哮喘，要避免季節去接觸這些過敏原，比如說出去野外的游玩、春游，采花這些等等需要避免。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療一般來說是對癥治療的，包括茶堿類的藥物。第三就是說抗過敏治療也可以，比如說現在有一種比較時髦的，就是治療過敏性鼻炎，治療哮喘的藥物，像順爾寧這種藥物，我們叫白三烯受體拮抗劑。再有主要的治療是包括吸入治療，吸入治療包括，主要的有舒利迭或者信必可。我們的哮喘治療，是一個綜合的階梯的治療，如果您是個非常輕的病人，我們就需要說按需用一些支氣管擴張劑就可以了。如果是中度以上的，長期需要一些吸入激素藥物治療。如果到了五級的哮喘，就是說非常重的一個哮喘，可以用一些免疫治療，比如說抗IgE的治療，或者是一些先進的技術，支氣管熱成形術等等。這些需要病人去咨詢醫生，給予您制定一個詳細的治療方案。
01:38
于紅艷
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-25 2650次
-
失眠的自我療法失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當中的，要遠超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發現病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。
01:46
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 41408次
-
哮喘病人如何自我調治哮喘病的患者平時要注意保暖，避免著涼，要避免接觸粉塵，花粉等致敏原，不要長時間的呆在人群擁擠，空氣不流通的地方。在飲食上要注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激以及過冷過熱的食物。哮喘是一類呼吸系統疾病，特點是氣道的高反應性。當患者接觸到粉塵，花粉等致敏原或者是受到冷空氣的侵襲以后，氣道黏膜會出現充血水腫，從而導致氣道的內徑狹窄，影響空氣的進出氣道，從而導致呼吸困難的癥狀。哮喘患者在緩解期的時候，要隨身攜帶治療哮喘的吸入劑。語音時長 01:08”
尹帥
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-12-02 1991次
-
哮喘的自我療法?哮喘是一種刺激性變態反應，大部分會有過敏原的誘因，平時需要盡量去避免接觸過敏原，盡量避免接觸自己知道的容易過敏的過敏原。如果有急性支氣管急性發作，平時要使用一些藥物去維持治療，像ICS吸入劑的治療，像急性發作時氣管擴張劑的吸入治療，像沙丁胺醇。其次避免可能過敏的食物或是花粉、動物皮毛等，要適當增加機體的免疫力，使支氣管哮喘發作的次數明顯減少。語音時長 1:02”
郭福瑩
副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院
2018-07-27 3665次
-
鼻炎的自我療法病情分析：在臨床上只有部分的鼻炎可以自我進行治療，主要是一些癥狀輕微的鼻炎，可以去藥店購買廣譜抗生素進行治療，注意生活護理治療，每日攝取充足的水分，以及進行清淡的飲食和充足的休息。嚴重的鼻炎是沒有有效的自我療法的，要去醫院進行抗炎抗過敏治療，根據病情在醫生指導下使用抗組胺藥、抗膽堿藥等。意見建議：如果鼻炎過于嚴重一定要及時去醫院就醫，避免耽誤了最佳治療時間，使病情加重。另外，要查清楚自身的過敏原，并對其進行防護。
段海靜
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-02 12402次
-
哮喘病人傳染嗎病情分析：哮喘不是傳染病，是不會傳染的。但是有家族聚集傾向和遺傳傾向。哮喘主要表現為喘息，氣急，胸悶或咳嗽等癥。哮喘比較頑固，如不積極治療，可伴隨終生。意見建議：積極到醫院就診檢查，明確診斷，對癥治療。哮喘平時應避免吸入冷空氣，灰塵。不吃牛奶，雞蛋，魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-29 2501次
-
哮喘的自我療法哮喘的自我療法通常要多喝水、加強飲食、調整心態、規律作息、適當運動等。1、多喝水：哮喘屬于一種肺部疾病，其主要是受到遺傳因素所影響，患者會出現胸悶、呼吸困難等癥狀。平時生活中建議患者多喝水，每日飲水量可以達到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加強飲食：患病期間患者抵
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-08-17 0次
-
哮喘病人禁忌哮喘病人生活上是需要特別注意的，需要從衣食住行全方面注意。衣：隨時增添衣服，以防感染風寒發病。且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊，還需進行殺菌工作，以防感染。食：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘，哮喘患者應避免食用，應進食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等。住：哮喘多在夜間發作，因此患者
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 9542次
