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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7071次

• 懷孕腸炎怎么辦

  就是結(jié)腸炎的病人，尤其是潰瘍性結(jié)腸炎的患者，能不能懷孕，或者說(shuō)懷孕以后，發(fā)現(xiàn)自己得了潰瘍性結(jié)腸炎，該怎么辦，很多人都認(rèn)為，懷孕期間是什么藥都不能吃，所以放任這個(gè)腸炎發(fā)展，可實(shí)際上這種狀態(tài)，對(duì)于母體和胎兒的影響，都是非常不好的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些堅(jiān)持服藥，把炎癥性腸病或者腸炎，控制在有效緩解期內(nèi)，權(quán)衡利弊的話(huà)，服藥它對(duì)整體的影響是最小，最有利于胎兒和母體的健康。如果孕婦本身有炎癥性腸病，或者懷孕之后發(fā)現(xiàn)有慢性腸炎的，一定要到綜合性醫(yī)院，找經(jīng)驗(yàn)豐富的消化科醫(yī)生，和婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，不要自己盲目的拒絕治療。

  

  01:31
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3601次

• 沒(méi)有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒(méi)有懷孕恥骨疼痛可能是由于長(zhǎng)期的受累導(dǎo)致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導(dǎo)致的。這種情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)的。如果是熱敷的話(huà)患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是最顯著的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行對(duì)癥的治療。平時(shí)生活中患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外就是患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的生活節(jié)奏，早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 11623次

• 恥骨聯(lián)合痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)恥骨聯(lián)合部位疼痛的情況，這種情況多是由于恥骨聯(lián)合部位的損傷或者是恥骨聯(lián)合部位的分離所引起的，從而引起恥骨聯(lián)合部位有明顯的疼痛和壓痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后一定要避免下肢過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致恥骨聯(lián)合部位受力，從而引起疼痛的加重。再就是可以行恥骨聯(lián)合部位的熱敷，并且借用骨盆突適當(dāng)?shù)墓潭◥u骨聯(lián)合部位，從而給恥骨聯(lián)合部位損傷分離恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果說(shuō)病人疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 9384次

• 懷孕恥骨痛怎么緩解
  病情分析：懷孕恥骨痛多發(fā)生在懷孕晚期，是由于隨著胎兒的不斷增大，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離引起的，如果疼痛嚴(yán)重，建議使用專(zhuān)業(yè)的骨盆矯正帶進(jìn)行物理矯正，可有效緩解疼痛。意見(jiàn)建議：注意休息，不要著涼久坐，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免攀高提重，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-19 4104次

• 孕婦恥骨痛怎么辦
  孕婦恥骨出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下要排除有沒(méi)有生孩子的可能性，或者已經(jīng)臨盆的可能性，如果有的話(huà)積極的進(jìn)行生孩子就可以了。如果沒(méi)有的話(huà)，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的坐立引起的，這種情況下還是有積極的注意休息，可以進(jìn)行熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2402次

• 沒(méi)有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒(méi)有懷孕恥骨疼痛可能是由于長(zhǎng)期的受累導(dǎo)致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導(dǎo)致的。這種情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)的。如果是熱敷的話(huà)患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是最顯著的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次

• 沒(méi)有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒(méi)有懷孕出現(xiàn)恥骨痛的癥狀，可以用針灸，推拿，按摩，理療以及熱敷等方式來(lái)緩解，如果疼痛嚴(yán)重，需要就醫(yī)做相應(yīng)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。恥骨痛有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累，肌肉勞損所引起，患者在平時(shí)要注意多休息，可以多吃高蛋白以及高鈣的食物，多吃水果
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次