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運動過后腿部肌肉疼痛

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醫生主講實錄

對于這種情況,首先考慮應該還是運動比較劇烈引起的肌肉勞損,這是由于體內的肌酸激酶分泌過高,引起的肌肉酸痛癥狀,但是也不完全可以排除肌肉拉傷的可能性。主要還是這兩種原因引起的運動過后,腿部肌肉疼痛癥狀。

針對這種情況的治療,無論是勞損還是運動損傷,都需要嚴格的注意休息保護?;顒犹?、太劇烈會加重損傷并且不利于損傷修復,也不利于肌肉勞損的修復。

可以傷后48小時以后熱敷一下,熱敷可以用熱水袋,也可以燙洗。比如說,熱水中放花椒和鹽燙洗就可以,對于這樣的病人,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,一般通過上面這些積極的治療辦法,這種疼痛癥狀慢慢就會好起來的。

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