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神經衰弱有哪些睡眠障礙?

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醫生主講實錄

睡眠障礙是神經衰弱常見的癥狀,嚴重失眠者達到了23.4%,一般性失眠占46.8%,輕度睡眠障礙占9%,沒有睡眠障礙的,僅占20.6%。那么,睡眠障礙多為入睡困難,難以熟睡或者是容易早醒,患者在入睡時焦慮,思緒紊亂,雖然用各種方法強制自己入睡也難以湊效,即使勉強入睡,也是似睡非睡,容易驚醒。

醒后呢,常常不能再入睡。第二天起來以后感覺到疲乏無力,睡眠過程中,常常做噩夢,醒了以后能夠清晰地回憶自己的夢境,有的患者因此感到非常的苦惱,認為做夢使自己不能安靜休息。

在評價睡眠的時候一定要評價年齡,體型,勞動性質的一些差異,年齡越大睡眠越少,體力勞動睡眠時間長,腦力勞動的睡眠時間要短一些,肥胖的睡眠時間長,消瘦的睡眠時間短。

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