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貧血腦供血不足怎么補

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醫生主講實錄

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等,在日常生活中,多食用一些補血的食物,比如豬肝、大棗、花生衣、藕等等。

如果是吃藥建議應在飯后服藥,避免空腹服藥,以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐,同時服用維生素c,和果汁,酸性環境有利于鐵的吸收。

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