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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發病率都是非常的高，而且非常容易同時發生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4348次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3130次

• 高血脂高血壓飲食
  在飲食方面不注意會造成血脂和血壓升高的情況，同時高血壓和高血脂，它是三高癥里邊的兩種情況，三高癥包括：高血壓、高血脂和高血糖。都是和飲食有關系的，比如攝入食鹽太多，會造成高血壓，水鈉潴留，同時時間久了會出現高血脂的情況。同時攝入太油膩的東西，攝入甜食，會造成能量過剩，使血脂升高，血脂升高之后血液粘稠度增加，此時會造成血壓升高的情況。在飲食上一定要注意，太咸的食物不要吃，太油膩的食物不要吃，太甜的食物不要吃，淀粉類少吃，同時要多吃新鮮水果和蔬菜，適當鍛煉，是高血壓和高血脂治療的基礎，也就是說把它堅持下去。
  語音時長 1:30”
  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-09-12 3167次

• 高血脂高血壓腦梗塞
  高血脂，高血壓，腦梗塞他們之間關系非常的密切，都是屬于老年病。隨著人民生活水平的提高，社會的進一步高血脂，高血壓，腦梗塞發病率逐年增高，并且有年輕化的趨勢。高血壓，高血脂是導致腦梗塞重要的危險因素，尤其是高血壓，長期得高血壓可以導致腦血管內皮損傷，可以誘發一些血脂，低密度脂蛋白，膽固醇，甘油三酯以及血小板在此聚集，并且出現平滑肌細胞的增生，從而使管腔狹窄，隨著病情的進展可以導致腦梗塞的發生。所以對于高血脂，高血壓患者建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，適當的有氧鍛煉可以預防腦梗塞的發生。
  語音時長 1:15”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-25 1489次

• 高血脂高血壓有什么癥狀
  病情分析：高血脂高血壓可能會出現頭昏、頭痛、乏力、嗜睡等不適的癥狀，嚴重的可能會出現惡心、嘔吐。高血壓伴有血脂高應該要積極的降血脂治療。意見建議：平時應該堅持低鹽低脂飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。適當的補充粗糧和牛奶類的食物。保持心情舒暢，堅持適當規律的運動。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-14 1303次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  病情分析：高血脂高血壓的患者可以喝一些綠茶。綠茶中含有兒茶酚胺是能夠起到降脂作用的。還可以喝苦丁茶也是能夠起到降脂和降壓作用的，或者是喝五味子。除此之外，患者還要積極的應用降脂類的藥物和降壓的藥物來進行治療。意見建議：患者一定要注意飲食起居的規律，要以低鹽低脂的飲食為主控制食物中膽固醇的攝入和脂肪的攝入，會吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免暴飲暴食，一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-02 1101次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產生過高的壓力，患者可以出現脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對控制病情、降低心腦血管事件風險極為重要。關鍵要點為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次