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肚子感覺不到餓還發脹

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醫生主講實錄

這種情況可能是胃動力不足,胃動力不足也就是消化不良。胃動力障礙,是造成非潰瘍性消化不良的主要原因,造成胃動力障礙的因素,包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。

當人的胃動力出現障礙時會出現上腹飽脹感、容易飽脹、感覺不到餓、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。這種情況的話可以積極的調節飲食,避免長期攝入粗糙刺激性的食物,避免過熱飲料以及過咸的飲食,做到飲食有節、定時定量、防止暴飲暴食、少量多餐,減少每餐的分量,避免過飽或者是空腹。尤其不能忽略早餐,要吃早餐,避免吃太油膩的食物,因為油脂停留在胃中時間過長,很容易引起腹脹,應該盡量避免煙酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性的食物。

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