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吃什么水果對肝臟最好

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醫生主講實錄

首先的肝臟是一個人體的重要的解毒器官,大多數水果都富含有維生素c,所以說吃了對肝臟是有好處的。

比如說葡萄,葡萄里面含一些花青素、白藜蘆醇等天然的抗氧化劑,能夠滋肝腎,生精液。梨對于患有肝炎肝硬化的人,食用時候也是大有益處的。大棗有保肝抑制癌細胞的作用。山楂含有黃酮類的化合物和維c、維胡蘿卜素,這些物質能夠阻斷并減少自由基的生成,所以說是可以吃的。另外還有水果里面,像西瓜含有清熱解毒、解煩止渴、利尿降壓的一個效果,對于肝臟的患者也是比較好的。

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