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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者是不建議喝任何的酒的,不管是甜酒、白酒、啤酒或者是自己釀的米酒都是最好要禁忌的。因?yàn)轱嬀疲鞣N的酒類都含有一定量的酒精,過量的飲酒會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成,對高血壓患者是不利的。

患者在飲品上可以選擇牛奶,新鮮的牛奶或者酸奶都是可以的,在飲食上可以多吃一些蔬菜水果,尤其是深色的蔬菜,比如芹菜,芹菜是屬于降血壓作用的一種食物,含有的粗纖維比較多,營養(yǎng)也比較豐富。另外水果中的山楂、香蕉這些都對血壓有明顯的降低作用。

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