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妙手醫生精選

如何預防膽結石

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醫生主講實錄

一、不要憋尿,多喝、多尿有助于細菌、致癌物質和易導致結石的物質快速排出體外。

二,有些人認為啤酒能夠利尿,可以防止尿結石的發生,其實釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、無核苷酸、嘌呤、核苷酸等酸性物質,它們互相作用,可以使人體內的尿酸增加,成為腎結石和膽結石的重要誘因。

三、控制肉類和動物肝臟的攝入,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤的食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成分,因此在日常飲食中應以素食為主,多吃含纖維素豐富的食物。

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