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高血壓什么時候最準

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醫生主講實錄

血壓受情緒活動等的影響比較大,準確測量血壓。最好是在清晨安靜狀態下,還沒有活動或者是適量活動,沒有感冒發燒沒有情緒激動的情況下測量最準確。

一般需要多次測量,連續監測,不能憑借一次的血壓就定義高血壓。要非同日連續測量至少兩次以上,測量時生氣的時候,剛干完重體力勞動,或者是環境吵鬧,感冒發燒,有疼痛刺激的時候,血壓肯定是偏高。

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