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• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚(yú)大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2904次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5274次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖在飲食上基本上相同，主要就是控制一些糖分的攝入，也就是說(shuō)，少吃一些甜的，基本上吃的食物沒(méi)有什么差異。平?？梢远喑砸恍┨O(píng)果，香蕉，檸檬，枇杷，草莓。對(duì)于香蕉來(lái)說(shuō)，可以少吃一些，因?yàn)橄憬兜奶欠直容^多，但是都可以吃，因?yàn)樗容^有利于患者的大便通暢。還有就是平常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜，菠菜，海帶，紫菜，洋蔥，茄子，豆芽，胡蘿卜，海藻，海蜇，這些蔬菜都比較適合來(lái)食用，都能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素，有利于病情的護(hù)理。除了這些，還要注意吃的不要太飽，尤其是糖尿病患者最好吃七八分，也有利于血糖的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-08 3079次

• 高血壓高血糖不能吃什么
  高血壓，高血糖的患者不能吃油膩的食物，太咸的食物或者含糖高的食物。因?yàn)楦哐獕阂蟮望}低脂肪飲食，而糖尿病患者也需要控制熱量的攝入，避免含糖高的食物吃的過(guò)多導(dǎo)致的血糖升高。高血壓，高血糖都是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，如果二者同時(shí)存在，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率會(huì)明顯增加，因此必須要從飲食方面注意。動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物一定要控制，含糖高的食物，像淀粉類的食物或者點(diǎn)心也需要控制數(shù)量。再就是氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，不要吸煙，飲酒，通過(guò)這些生活方式的調(diào)整，對(duì)高血壓和高血糖的控制非常有幫助。在上述措施的基礎(chǔ)上，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)選擇長(zhǎng)效的降壓藥和降糖的藥物將血壓和血糖控制在合適的范圍，就可以減少并發(fā)癥發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-10 2845次

• 高血壓高血糖不能吃什么
  病情分析：高血壓高血糖的患者不能吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，豬蹄，無(wú)鱗的魚(yú)類，蛋黃等。另外，還要避免吃含糖量較高的食物，如蛋糕，甜點(diǎn)，冰淇淋。不能吃含鹽量較高的食物，如熏肉，咸菜。饅頭、米飯等熱量較高的食物也需要控制。意見(jiàn)建議：高血壓高血糖的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，另外，還有應(yīng)用降壓藥物控制血壓，如卡托普利，厄貝沙坦。還需要應(yīng)用降糖的藥物或者胰島素控制血糖。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 2402次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖患者能夠吃什么，首先一定要注意飲食的大原則，做到低脂，低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等，可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，蘋(píng)果，橘子，梨，香蕉，這些水果可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1801次

• 高血壓高血糖能吃芒果嗎
  高血壓、高血糖一般能吃芒果。高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。大多數(shù)患者可在沒(méi)有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長(zhǎng)期承受著高于正常的壓力會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。一旦高血壓沒(méi)有積極治療，就可能出現(xiàn)一些癥狀，典型癥狀包括頭痛、疲倦或不安、心律失常、心
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-12 489次

• 高血壓高血糖能吃芒果嗎
  對(duì)于高血壓和高血糖患者來(lái)說(shuō)，芒果并非禁忌之果，但需結(jié)合個(gè)體情況適量食用。芒果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)身體健康有一定益處。然而，由于其含有糖分，患者在食用時(shí)應(yīng)特別注意控制攝入量。芒果中的維生素C和維生素A有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)高血壓和高
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次