外踝骨折,由于其涉及到踝關節,但是由于下肢的負重骨,以內側的筋骨為主要的負重骨,因此在骨折后三月左右,即扶雙拐部分下地負重活動,但是其下地持續的時間,應遵循循序漸進,并且不以出現腳踝及足的腫脹,疼痛,或者輕微的疼痛為度,避免了過早的或者是過長時間的下地負重活動,造成局部的腫脹,進而影響了骨折愈合情況的發生。
具體情況建議其骨折后三個月,先拍片檢查,以明確骨折愈合的具體情況,再嘗試下地部分負重活動的初級階段,勢必會出現逐步的腫脹疼痛,這時候建議在傷病以內,便開始行踝關節的屈伸功能練習,為后期的下地負重活動做一個較好的鋪墊,有效的避免肌肉的萎縮情況的發生。