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尿失禁可以吃什么食物

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醫(yī)生主講實錄

1、尿失禁患者的飲食宜清淡容易消化,多吃一些綠色的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、油菜、香蕉、蘋果、西瓜等,也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥,也是有益的。

2、尿失禁患者要少吃油膩、油炸類、辛辣等刺激性的食物,比如肥肉、油條、辣椒、動物油等,這會加重患者的不適,另外一些高糖食物也要少吃,比如蛋糕、奶油、巧克力等,戒煙酒。

3、尿失禁患者每天要喝水,最好是白開水,大約在2000至3000毫升左右,有利于促進(jìn)排尿反射。

以上內(nèi)容僅供參考

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