準媽媽在孕期游泳是有很多好處的，不僅能消耗能量，減低身體的疲勞感，也有助睡眠，堅持定期的適當強度的游泳運動，也能幫助調節準媽媽的情緒，避免孕期抑郁癥的發生。如果在孕前就有堅持游泳的習慣，那么在懷孕后可以繼續游泳。如果平時不太做運動，那么不要在孕期嘗試游泳鍛煉。
游泳前要做好準備活動，盡量有人陪同下去游泳，不要自己一個人，在游泳的情況下，一定要注意游泳池的環境，如果游泳池水質比較差，不建議去游泳，以免感染。
懷孕能去游泳嗎
朱微微主治醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 中醫內科
2018-10-08 14559次
為你推薦
-
腎炎能游泳嗎得了腎炎以后，很多人就認為自己不能運動了，但實際上并不是這樣的。因為腎炎的病人，大部分都需要一定的運動量，一是可以增加病人的體質，增加病人肌肉的含量，更好地增強體質，來減少感冒等一系列疾病的發生。另外一種情況，就是咱們運動以后，可以增強心肺的功能。還有就是運動訓練以后，可以增加胃腸道的蠕動，促進患者食欲的改善。從這種意義上來說，腎炎的病人運動是好的。游泳是一種很好的鍛煉方式，因為它首先，不過度地加重心肺的負擔，反而還會增強心肺的功能。另外一個，它不會增加咱們關節的損傷，所以慢性腎炎的病人，是可以游泳的。而且游泳對于慢性腎炎的恢復，對慢性腎炎的治療，是有一定好處的。
01:31
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 4018次
-
痛風能游泳嗎痛風的病人是可以游泳的。但是在急性期，像這種劇烈的運動，在痛風的急性，痛風的關節炎發作的時候，這些劇烈的運動還是盡量避免一下。但是在急性期過后，其他的調理包括運動，在這種關節不疼的時候，緩解期，增加運動，包括減肥、控制血壓血糖、降低血脂，這些都是痛風的病人需要注意的一些日常生活注意的事項。在痛風發作的間歇期，是可以游泳的。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-21 14143次
-
發燒能去游泳嗎發燒可能會有多種原因所引起，常見的發燒，包括感染性原因引起的發燒，非感染性原因引起的發燒。像感染性原因，常見于細菌、病毒、真菌、衣原體、支原體、寄生蟲等等。像非感染性，主要是以一些免疫風濕病，還有一些血管炎、腫瘤等等這些疾病為主。因此，發燒的時候，一般都會處于一種比較虛弱的狀態，處于一種疾病的狀態，因此這個時候是不適宜去運動的，所以發燒的時候不能去游泳。一般來說，出現發燒，要注意休息，適當的多飲水，然后繼續再查找發燒的原因，盡早開始治療，比如說如果是細菌感染引起的發燒，要及早的進行抗生素治療。如果是真菌感染引起的發燒，就要早期的使用抗真菌藥物治療，盡早的控制癥狀，控制病情，以免引起其他的并發癥。語音時長 1:08”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-01-15 8534次
-
感冒能去游泳嗎感冒的時候去游泳可能會加重感冒的病情，不利于康復，建議大家感冒了不要去游泳。感冒分為傷風感冒和病毒感冒，單純的傷風感冒一般只是流鼻涕、淌眼淚，癥狀不是很嚴重的情況下是可以去游泳的，但是要做更多的準備活動，要做好熱身，游泳之后也要更加注意保暖，水溫比較低的時候最好還是別游，涼水一激感冒確實會容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵，所以通常人們患感冒也都是忌傷風又病毒的綜合性感冒，純病毒性感冒和綜合性感冒期間就不要去游泳了，如果再把病毒傳染給其他人這樣情況就不太好。平時還是等感冒痊愈以后再說，像一些比較狂熱的游泳愛好者，脾氣特別倔的，平時還是轉移運動方式，可以做一些慢跑或者是快走的有氧運動也是比較好的。語音時長 1:37”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-26 16074次
-
發燒能去游泳嗎發燒的患者盡量不要去游泳，發燒的患者去游泳，有可能會引起受涼，加重病情發燒的患者要注意休息，避免勞累，注意防寒保暖。要注意測量體溫，如果體溫超過38.5℃，還需要應用尼美舒利等藥物進行退燒。還要注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，如果持續發燒，還需要進一步檢查，以明確發燒的原因，并進行針對性的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-26 2204次
-
拔牙后能去游泳嗎病情分析：拔牙后當天是不能去游泳的，因為拔牙后創面的小血管容易滲血，而且牙槽窩內有血凝塊，起一個止血和促進愈合的作用，如果這個時候去游泳，劇烈運動和溫熱的水可以促進血液加速循環，因而有導致出血和血凝塊脫落的可能，因此拔牙后不能立刻去游泳。意見建議：拔牙后建議半小時后把止血棉球吐掉，當天不要刷牙，不要漱口，不要吃太熱的食物，流質或者半流質飲食，除了不能游泳外，也不要做其他劇烈運動。
王青山
主任醫師濱州醫學院附屬醫院
2020-07-08 1903次
-
宮頸炎能去游泳嗎宮頸炎是常見的婦科炎癥，有急慢性之分。急性宮頸炎期間是不能去游泳的，慢性宮頸炎病情穩定是可以游泳的，但如果陰道分泌物較多也是不能游泳的。急性宮頸炎一經診斷，就需要及時用抗生素治療，而慢性宮頸炎首先要進行宮頸癌篩查，并且要根據不同的炎癥類型在
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
-
孕婦13周打肝素能去游泳嗎肝素是一種抗凝血藥，孕婦13周打肝素一般不能去游泳。孕婦13周屬于懷孕早期，一般胎位還不穩定，如果打完肝素去游泳可能會造成子宮收縮引起先兆性流產或者流產。建議懷孕早期一定要保持充足的休息，避免進行劇烈的運動，飲食方面適當的增加營養，有利于胎兒健康發育。
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-09-06 111次
