冠心病患者要根據自身的情況適量鍛煉，運動強度要由小到大，循序漸進，持之以恒，不要突然劇烈運動，在心絞痛或者心肌梗死發作期間，以及心肌梗死病尚未完全控制時期禁止運動。
運動形式建議選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡單溫和的有氧運動，運動時間最好在上午十點左右或者下午三點左右，這是冠心病患者的最佳鍛煉時間。清晨三點到八點之間是老年心臟病的危險期，這個時間鍛煉容易中風猝死，所以患冠心病患者應該禁止在這個時間段鍛煉。
冠心病患者鍛煉時間
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-11 2199次
為你推薦
-
冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 4848次
-
冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 5907次
-
冠心病患者如何鍛煉患者應該適當的做一些有氧運動，像有些冠心病的患者感覺自己有病了，就不需要活動了或者是鍛煉身體了，這樣到會加重病情，如果平常堅持有一定的鍛煉，這樣不僅能夠起到強身健體的作用，而且還能輔助的治療心腦血管疾病。一般的運動剛開始最好是從小的運動量開始，平常也要注意有沒有不舒服，也要多測量血壓和心律的變化，預防不良事件的發生，通過足部的運動還要加大活動量，如果沒有感覺到身體的不適，可以每天多練習一會，最好保證在活動量在一個小時以內，像一些慢跑快步走，還有太極拳、騎自行車等這些運動都比較適合冠心病患者，一般可以做一個小時以內的有氧的運動，像這些都是有利于健康的。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-28 5726次
-
冠心病患者能否鍛煉冠心病患者一般都是可以做一些輕微的有氧運動。冠心病患者進行任何運動前都應該向醫生咨詢，結合自己身體的情況和原來的體力活動習慣來進行，對老年人最安全、最有效的就是有氧運動，比如快步行走、體操、慢跑、騎自行車還有打太極拳等等。進行運動鍛煉的病人應該掌握適當的運動量，可以參考安全心率，運動時的心率不超過安全心率的60%就好。同時按運動結束后不能立即得洗澡，避免血管突然受涼收縮造成心肌梗死甚至猝死；再就是洗熱水澡時，也應該適當地開窗透氣，避免因為室內缺氧引發心血管疾病。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 1476次
-
冠心病患者應怎樣鍛煉身體病情分析：冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩，不過有頻繁的心絞痛發作，患者可以選擇一些中低強度有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑。運動時間不要太長，半小時以內，如果出現心臟不舒服要立刻停下。意見建議：建議冠心病的病人控制好體重，飲食要注意清淡，少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，不要吸煙，不要喝酒，按照醫生的要求堅持口服藥物。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-16 1001次
-
冠心病患者注意什么病情分析：冠心病的患者應注意避免勞累情緒激動，堅持服用抗血小板聚集，穩定斑塊，改善循環，擴張冠脈的藥物，如阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，替格瑞洛，血脂康，血塞通滴丸，麝香保心丸，速效救心丸等，應終身服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議冠心病的患者在規律的服藥的基礎之上，生活習慣應進行調整，避免吃高油高糖高鹽的食物，如咸菜油炸制品，動脂肪甜品的。控制體重避免肥胖。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-08-22 2001次
-
冠心病患者如何正確鍛煉對于有冠心病的患者來說，鍛煉不能夠太過盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質，對冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯誤的鍛煉會增加心臟的負荷，增大猝死的風險。患有冠心病不能夠進行運動量太大的鍛煉，平時可以選擇步行的鍛煉方式，步行過程中穿插快步走，還可以打太極等運動。運動過程中
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-11 1532次
-
冠心病患者如何分級目前臨床上通常把心臟病人的心功能分為四級：一級，病人可以自由活動，在從事一般的體力活動時沒有心悸、氣短、呼吸困難、疲勞與心絞痛的癥狀。二級，病人的體力活動輕度受限，休息的時候無癥狀，但從事一般體力活動時可出現心悸、氣短、呼吸困難、勞累、心絞痛的癥狀。三級，病人的體力活動明顯受限，休息的時候無癥狀，但
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 670次
