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懷孕經常躺床上好嗎

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醫生主講實錄

懷孕期間不建議經常躺在床上,健康的孕婦是可以照常工作和勞動的,但是應該避免劇烈的運動和重體力的勞動,其次要勤換洗內衣、內褲,一般孕婦可以每天洗澡的時間不能超過十五分鐘,提倡淋浴,水溫也不過宜過高,過高的水溫容易傷害胎兒的腦細胞,孕婦自己不應該抽煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活,因為這將影響到胎兒的發育,發生流產畸形的可能性。

孕婦應該保持良好的心情,丈夫尤其要關心關愛體貼妻子,避免情緒激動心情不愉快,對胎兒的大腦發育產生的不良的影響。

建議每天正常的工作外應該保持八至十個小時的睡眠,而且平時應該選擇好的護膚品,不要去涂抹口紅,不要涂抹指甲油,更不要去燙發染發,孕婦應該有良好的居室環境,室內應該清潔通風,溫度應該在20至22度,盡量不要在人群擁擠的環境中,因為這些場所中間有病毒感染或細菌感染。

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