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強直性脊柱炎可以打羽毛球

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎的患者在病情活動期最好不要打羽毛球,因為隨著步伐的來回變動,對于脊柱的恢復是不大好的,另外強直性脊柱炎,在急性期要以休息為主,適當的進行胸廓、髖關節、脊柱等體育鍛煉,注意立、坐、臥的正確姿勢,睡硬板床,低枕。

在緩解期要養成每天運動的習慣,選擇能讓關節活動的運動如游泳,柔軟操,舞蹈等,避免不能活動脊椎的運動,如騎自行車或者會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球等,不鼓勵慢跑,因為慢跑可導致腳底和腳后跟肌腱發炎。

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